Exames preventivos, atividade física regular e alimentação controlada são as principais formas de precaução
O Dia Mundial do Rim será celebrado em 12 de março, data idealizada pela Sociedade Internacional de Nefrologia para chamar a atenção sobre a prevenção de doenças renais que já atingem 850 milhões de pessoas em todo o mundo.
O dr. Paulo Sérgio Rovai, nefrologista do Seconci-SP (Serviço Social da Construção), destaca que os rins exercem algumas funções muito importantes, como regular a pressão arterial, filtrar o sangue, eliminar toxinas, controlar a quantidade de sal e água no organismo, e produzir hormônios que evitam a anemia e doenças ósseas. “Apesar da grande quantidade de funções desses órgãos, na maioria das vezes suas patologias costumam se desenvolver de forma lenta e silenciosa”, comenta.
Segundo o dr. Rovai, as pessoas que desenvolvem problemas renais geralmente apresentam pressão alta, inchaço ao redor dos olhos e nas pernas, fraqueza, náuseas e vômitos, dificuldade para urinar e alteração da cor da urina, perda de apetite e histórico de pedra nos rins.
“Como os sintomas apresentados são muito comuns, geralmente as pessoas associam os sinais com outras doenças, como diabetes e a hipertensão. Por este motivo, é imprescindível realizar uma avaliação médica sempre que os sintomas persistirem”.
O diagnóstico das doenças renais é realizado de forma simples, por meio de exames de sangue e urina. O Seconci-SP, destaca o dr. Rovai, conta com laboratórios preparados para realizá-los.
O tratamento pode variar de acordo com o estágio da doença. Nas fases mais avançadas, o paciente pode necessitar de diálise.
O nefrologista explica que a adoção de hábitos saudáveis com o consumo regular de água, controle do nível de açúcar no sangue, monitoramento da pressão arterial, prática de exercícios físicos, dieta equilibrada, controle de peso, evitar o tabagismo e a automedicação são as principais formas de prevenção e retardamento de enfermidades do rim. Além disso, a redução do sal na alimentação, com a ingestão diária limitada a cinco gramas, também é recomendável como forma de prevenção.
Fonte: Seconci-SP
