O trabalho na construção civil exige esforço físico, com atividades que envolvem movimentação de materiais pesados, uso constante de ferramentas e posturas que, muitas vezes, não são as mais adequadas. Esse ambiente pode ser propenso ao desenvolvimento de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), condições que afetam músculos, tendões e articulações, e que podem gerar dor crônica e limitações de movimento.
As LER e DORT se manifestam principalmente devido ao esforço contínuo e repetitivo e, no contexto da construção civil, essas lesões podem atingir áreas como as costas, ombros, punhos e joelhos, comprometendo a saúde dos trabalhadores e sua produtividade.
A prevenção é fundamental, com o empregador e o trabalhador assumindo papéis importantes nesse processo. A capacitação em técnicas adequadas de levantamento, a conscientização sobre posturas corretas e o uso de equipamentos ergonômicos são medidas essenciais para reduzir os riscos. Além disso, garantir intervalos regulares para descanso e alongamento ajuda a evitar a sobrecarga muscular e articular.
A organização do ambiente de trabalho também é fundamental. Manter o canteiro de obras bem estruturado e distribuir as tarefas de maneira equilibrada são ações que contribuem para a segurança e o bem-estar da equipe. A realização de avaliações ergonômicas periódicas também pode identificar pontos críticos e promover melhorias no local.
Quando as lesões já se manifestam, o tratamento adequado inclui fisioterapia, uso de medicamentos para alívio da dor e, em casos mais graves, a necessidade de intervenções cirúrgicas. O acompanhamento médico contínuo e o descanso são essenciais para a recuperação.
Proteger a saúde dos trabalhadores é uma responsabilidade compartilhada entre empresas e colaboradores. As empresas têm o dever de adotar práticas preventivas e os trabalhadores também devem se conscientizar da importância de adotar boas práticas. Ao trabalharem juntos, é possível criar um ambiente de trabalho mais seguro e produtivo.
Fonte: Seconci-RIO
