A higiene bucal \u00e9 sempre importante e n\u00e3o se deve descuid\u00e1-la em tempos de Covid-19. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 do dr. Jo\u00e3o Carlos Mileo, cirurgi\u00e3o dentista do Seconci-SP, por ocasi\u00e3o do Dia Mundial da Sa\u00fade Bucal, celebrado em 20 de mar\u00e7o.<\/p>\n
\u201cNa pandemia, as pessoas ficam mais tempo em casa e diante das telas, comendo entre refei\u00e7\u00f5es e tomando refrigerantes sem cuidado com a higiene bucal, o que aumenta a preval\u00eancia de c\u00e1ries\u201d, alerta o dentista.<\/p>\n
De acordo com o dr. Mileo, a escova\u00e7\u00e3o deve ser feita tr\u00eas vezes ao dia, seguida de uso de fio dental e bochechos de enxaguante bucal. Basta colocar na escova a quantidade de pasta de dente equivalente a uma ervilha.<\/p>\n
A limpeza deve ser feita demoradamente e com calma, posicionando a escova em \u00e2ngulo de 45 graus entre a gengiva e os dentes, tracionando-a para baixo nos dentes superiores e para cima nos inferiores, ou em movimento circulares.<\/p>\n
A escova deve ter cerdas macias e ser trocada quando estas come\u00e7arem a deformar, preferencialmente a cada tr\u00eas, quatro meses. Em locais onde a \u00e1gua \u00e9 fluoretada, como em S\u00e3o Paulo, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de usar pasta com fl\u00faor. Al\u00e9m disso, deve-se visitar o dentista a cada seis meses.<\/p>\n
Cuidados nas obras\u00a0<\/b><\/p>\n
Na higiene bucal no canteiro de obras, o trabalhador deve tirar a m\u00e1scara, lavar bem as m\u00e3os e a\u00ed sim pegar a escova e a pasta de dentes, guardando-as ao final em um estojo.<\/p>\n
O dr. Mileo tamb\u00e9m chama a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos, evitando o \u00e1lcool e o fumo. \u201cMantendo a sa\u00fade bucal, evitam-se infec\u00e7\u00f5es e at\u00e9 patologias como diabetes, anemia e endocardite bacteriana, pela qual bact\u00e9rias presentes na boca entram na corrente sangu\u00ednea e atingem a v\u00e1lvula do cora\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n
O dentista ainda recomenda cuidados preventivos nas rela\u00e7\u00f5es \u00edntimas, para evitar a incid\u00eancia do papiloma v\u00edrus humano (HPV), nome gen\u00e9rico de um grupo de v\u00edrus que engloba mais de cem tipos diferentes e pode provocar a forma\u00e7\u00e3o de verrugas na pele e nas regi\u00f5es oral (l\u00e1bios, boca, cordas vocais etc.). Vacinar-se contra o HPV \u00e9 a medida mais eficaz para se prevenir contra a infec\u00e7\u00e3o. A vacina \u00e9 distribu\u00edda gratuitamente pelo SUS.<\/p>\n
Fonte: Seconci-SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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