{"id":12520,"date":"2023-02-27T13:36:17","date_gmt":"2023-02-27T13:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=12520"},"modified":"2023-02-27T13:36:17","modified_gmt":"2023-02-27T13:36:17","slug":"rir-no-trabalho-e-otimo-para-a-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2023\/02\/27\/rir-no-trabalho-e-otimo-para-a-sua-saude-mental\/","title":{"rendered":"Rir no trabalho \u00e9 \u00f3timo para a sua sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"<p>Uma pesquisa\u00a0feita por cientistas da Universidade de Queensland, na Austr\u00e1lia, e concluiu que as mulheres que t\u00eam um bom relacionamento com os colegas de trabalho e gostam de rir com eles s\u00e3o mais saud\u00e1veis \u200b\u200bna meia-idade. Os pesquisadores acompanharam mais de 7 mil mulheres com idades entre 45 e 50 anos de idade. A cada tr\u00eas anos, as mulheres preenchiam um question\u00e1rio, classificando seus n\u00edveis de satisfa\u00e7\u00e3o com uma s\u00e9rie de relacionamentos, incluindo parceiros, fam\u00edlia, amigos, colegas de trabalho e outras conex\u00f5es sociais.<\/p>\n<p>Eles tamb\u00e9m coletaram dados sobre a sa\u00fade, se elas j\u00e1 foram diagnosticadas com doen\u00e7as como press\u00e3o alta, doen\u00e7as card\u00edacas, derrame, doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica, asma, artrite, c\u00e2ncer, depress\u00e3o, ansiedade, osteoporose e diabetes.<\/p>\n<p>Os pesquisadores descobriram que 58,3% das mulheres desenvolveram mais de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica durante os 20 anos de monitoramento, de 1996 a 2016. Aquelas com as pontua\u00e7\u00f5es mais baixas de satisfa\u00e7\u00e3o com o relacionamento tiveram as maiores chances de ter m\u00faltiplas doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>As participantes que estavam muito insatisfeitas com seus relacionamentos com as pessoas no trabalho tinham duas vezes mais chances de serem afetadas por 11 doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Ter um bom relacionamento com os colegas de trabalho tem um grande impacto em nosso bem-estar f\u00edsico e mental, dado que normalmente passamos mais tempo com eles do que com pessoas de nossa fam\u00edlia. O estudo demonstrou que isso vai al\u00e9m do bem-estar, trabalhar com pessoas com as quais nos relacionamos bem \u00e9 um fator protetor para diversas doen\u00e7as que s\u00e3o potencialmente fatais.<\/p>\n<p><em>Fonte: Jornal Extra<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa\u00a0feita por cientistas da Universidade de Queensland, na Austr\u00e1lia, e concluiu que as mulheres que t\u00eam um bom relacionamento com os colegas de trabalho e gostam de rir com eles s\u00e3o mais saud\u00e1veis \u200b\u200bna meia-idade. Os pesquisadores acompanharam mais de 7 mil mulheres com idades entre 45 e 50 anos de idade. 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