N\u00e3o h\u00e1 um rem\u00e9dio para acabar com o tabagismo, h\u00e1bito que exp\u00f5e os fumantes a 7 mil componentes qu\u00edmicos, causando cerca de 50 doen\u00e7as diferentes e matando 8 milh\u00f5es de pessoas por ano. Portanto, os trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil e seus familiares que quiserem parar de fumar devem ter determina\u00e7\u00e3o e ter\u00e3o do Seconci-SP apoio ambulatorial m\u00e9dico e psiqui\u00e1trico.<\/p>\n
Esta \u00e9 a mensagem da dra. Marice Ashidani, pneumologista do Seconci-SP, por ocasi\u00e3o do Dia Mundial sem Tabaco (31 de maio). Dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) mostram que o tabagismo \u00e9 a causa evit\u00e1vel de morte mais prevalente no mundo, vitimando um em cada dez adultos.<\/p>\n
Ao fumar um \u00fanico cigarro, a pessoa inala mais de milhares de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, como mon\u00f3xido de carbono, am\u00f4nia, cetonas, formalde\u00eddo, acetalde\u00eddo, acrole\u00edna e outras 43 cancer\u00edgenas, como ars\u00eanio, n\u00edquel, benzopireno, c\u00e1dmio, chumbo e res\u00edduos de agrot\u00f3xicos. \u201cAl\u00e9m disso, a temperatura da fuma\u00e7a \u00e9 outro elemento muito nocivo \u00e0 sa\u00fade, inflamando os tecidos de toda a \u00e1rea das vias respirat\u00f3rias\u201d, comenta a dra. Marice.<\/p>\n
A m\u00e9dica alerta que s\u00e3o igualmente prejudiciais o cigarro eletr\u00f4nico, proibido no Brasil, e o narguil\u00e9, pois al\u00e9m da nicotina, cont\u00eam outras subst\u00e2ncias cujos efeitos ainda s\u00e3o desconhecidos.<\/p>\n
Tomada de consci\u00eancia<\/strong><\/p>\n \u201cParar de fumar exige que a pessoa esteja determinada. Reca\u00eddas acontecem, geralmente relacionadas a v\u00ednculos comportamentais, como estar em uma balada ou beber com amigos. Nesses momentos, a pessoa deve tentar se conter e refletir sobre os preju\u00edzos do tabagismo que podem ser fatais para sua sa\u00fade. E se n\u00e3o conseguir, ela sempre pode tentar novamente.\u201d<\/p>\n Al\u00e9m do Seconci-SP, os trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil e seus familiares podem buscar tratamento em centros de apoio da rede p\u00fablica de sa\u00fade, que fornecem adesivos para a redu\u00e7\u00e3o gradual da depend\u00eancia de nicotina e, se necess\u00e1rio, medicamentos para a ansiedade.<\/p>\n \u201cGeralmente o tabagismo come\u00e7a na adolesc\u00eancia, fase que gera ang\u00fastia e conflitos nos jovens, e tamb\u00e9m por influ\u00eancia dos grupos de amigos. Neste per\u00edodo, os pais devem conversar com os filhos, falar dos malef\u00edcios f\u00edsicos e ps\u00edquicos da droga, como depend\u00eancia e risco de uso abusivo. E devem procurar identificar, junto com os filhos, as causas psicol\u00f3gicas e sociais que podem lev\u00e1-los ao tabagismo, buscando alivi\u00e1-las.\u201d<\/p>\n Conhe\u00e7a oito benef\u00edcios de se abandonar o consumo de tabaco:<\/p>\n Impacto ambiental<\/strong><\/p>\n Estudos da OMS mostram que o tabagismo tamb\u00e9m destr\u00f3i o meio ambiente. Anualmente, 600 milh\u00f5es de \u00e1rvores s\u00e3o cortadas para produzir cigarros, 84 milh\u00f5es de g\u00e1s carb\u00f4nico s\u00e3o liberadas elevando a temperatura global, e 22 bilh\u00f5es de litros de \u00e1gua s\u00e3o usados para produzir cigarros.<\/p>\n Al\u00e9m de g\u00e1s carb\u00f4nico, a fuma\u00e7a do tabaco tamb\u00e9m cont\u00e9m metano e \u00f3xidos nitrosos, aumentando a polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica.<\/p>\n As guimbas ou bitucas de cigarros est\u00e3o entre os res\u00edduos mais descartados em todo o mundo e cont\u00eam subst\u00e2ncias perigosas como ars\u00eanio, chumbo, nicotina e formalde\u00eddo. O filtro dos cigarros n\u00e3o \u00e9 biodegrad\u00e1vel.<\/p>\n A cada ano, cerca de 3,5 milh\u00f5es de hectares de terra s\u00e3o utilizados para cultivar tabaco, em especial nos pa\u00edses em desenvolvimento, o que contribui para desmatamento, perda de biodiversidade, eros\u00e3o e degrada\u00e7\u00e3o do solo, polui\u00e7\u00e3o das \u00e1guas e aumento das emiss\u00f5es de di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n O cultivo do produto geralmente envolve o uso expressivo de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, incluindo agrot\u00f3xicos, fertilizantes e reguladores de crescimento. Eles podem escoar e contaminar o solo e as fontes de \u00e1gua, al\u00e9m de causarem danos \u00e0 sa\u00fade dos plantadores de fumo.<\/p>\n Durante o processo de produ\u00e7\u00e3o, s\u00e3o geradas toneladas de lixo, tanto s\u00f3lido quanto res\u00edduos qu\u00edmicos (contendo subst\u00e2ncias como a am\u00f4nia e tolueno).\u00a0 A fabrica\u00e7\u00e3o e o consumo de cigarros envolvem tamb\u00e9m o uso de pap\u00e9is e pl\u00e1stico. H\u00e1 ainda todo o material utilizado na confec\u00e7\u00e3o do produto, al\u00e9m do uso adicional de f\u00f3sforos e isqueiros para acender os cigarros, charutos e cachimbos.<\/p>\n Fonte: Seconci-SP<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e3o h\u00e1 um rem\u00e9dio para acabar com o tabagismo, h\u00e1bito que exp\u00f5e os fumantes a 7 mil componentes qu\u00edmicos, causando cerca de 50 doen\u00e7as diferentes e matando 8 milh\u00f5es de pessoas por ano. Portanto, os trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil e seus familiares que quiserem parar de fumar devem ter determina\u00e7\u00e3o e ter\u00e3o do Seconci-SP apoio […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12875,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92,87],"tags":[],"class_list":["post-12874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seconci-brasil","category-seconci-sao-paulo"],"yoast_head":"\n\n