{"id":13203,"date":"2023-09-12T11:43:59","date_gmt":"2023-09-12T11:43:59","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=13203"},"modified":"2023-09-12T11:43:59","modified_gmt":"2023-09-12T11:43:59","slug":"seconci-sp-conversar-ajuda-na-prevencao-ao-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2023\/09\/12\/seconci-sp-conversar-ajuda-na-prevencao-ao-suicidio\/","title":{"rendered":"Seconci-SP: conversar ajuda na preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio"},"content":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea perceber que um amigo ou familiar demonstra estar desesperan\u00e7ado e falando em se suicidar, n\u00e3o hesite: converse abertamente com ele a respeito, mesmo que n\u00e3o saiba o que dizer; mostre acolhimento e sugira que ele busque ajuda especializada, assim voc\u00ea ajudar\u00e1 a prevenir um suic\u00eddio.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de Ricardo Andrade, psic\u00f3logo do Servi\u00e7o Social da Constru\u00e7\u00e3o do Estado de S\u00e3o Paulo (<a href=\"https:\/\/www.seconci-sp.org.br\/\">Seconci-SP<\/a>), por ocasi\u00e3o da campanha Setembro Amarelo e do Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio (10 de setembro). Para ele, falar sobre suic\u00eddio est\u00e1 deixando cada vez mais de ser um tabu, pois ao contr\u00e1rio do que alguns imaginavam, a conversa aberta tem efeito ben\u00e9fico.<\/p>\n<p>\u201cO desejo dessa pessoa n\u00e3o \u00e9 necessariamente acabar com a vida, mas com o sofrimento mental dela \u2013 e sem encontrar uma sa\u00edda, ela pode acabar se suicidando. Esse sofrimento pode ter origens como depress\u00e3o, uso de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, transtornos mentais, comportamentos destrutivos. O quadro pode ser agravado pelo julgamento dos demais, que n\u00e3o compreendem a depress\u00e3o e veem este indiv\u00edduo como um fraco, que n\u00e3o se esfor\u00e7a, agravando a desesperan\u00e7a\u201d, explica Andrade.<\/p>\n<p>Segundo o psic\u00f3logo, no trabalho pode ocorrer que a pessoa se isole, se sobrecarregue e tenha dificuldade em compartilhar suas dificuldades com os colegas, ocasionando o chamado\u00a0<em>burnout<\/em>\u00a0(exaust\u00e3o extrema resultante de trabalho desgastante), que pode levar ao suic\u00eddio.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 muito importante que as chefias, como os engenheiros e mestres de obras do setor da constru\u00e7\u00e3o, sejam capacitados para perceber esses casos e intervir, dialogando com seus subordinados, evitando o isolamento e a sobrecarga de trabalho deles, acolhendo-os e orientando-os \u00e0 busca de ajuda m\u00e9dica ou psicol\u00f3gica\u201d, recomenda o especialista.<\/p>\n<h3><strong>Telas e redes sociais<\/strong><\/h3>\n<p>Crian\u00e7as e adolescentes que fazem uso excessivo das telas e das redes sociais tamb\u00e9m s\u00e3o suscet\u00edveis a entrar em sofrimento mental. Por exemplo, est\u00e3o sujeitas a\u00a0<em>bullying<\/em>\u00a0(viol\u00eancia psicol\u00f3gica por parte de seu grupo social); ou sofrer fazendo compara\u00e7\u00f5es injustas, como deprimir-se porque sua fam\u00edlia n\u00e3o \u00e9 como aquela feliz do comercial de margarina.<\/p>\n<p>\u201cOs pais devem observar o conte\u00fado acessado pelos filhos e regular o tempo de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas, promover maior socializa\u00e7\u00e3o com eles e deles com os amigos, al\u00e9m dar o pr\u00f3prio exemplo, n\u00e3o se expondo demasiadamente nas telas. Quando forem trabalhar, devem buscar redes de apoio para que os filhos n\u00e3o fiquem muitas horas sozinhos. \u00c9 compreens\u00edvel que, na volta do trabalho ou nos fins de semana, os pais queiram um tempo para si, mas podem perfeitamente buscar um equil\u00edbrio entre esses momentos e passar horas de relacionamento com os filhos, com muita qualidade\u201d.<\/p>\n<p>Segundo o Anu\u00e1rio de Seguran\u00e7a P\u00fablica de 2022, em m\u00e9dia 39 pessoas se suicidam diariamente no Brasil. No mundo, s\u00e3o cerca de 700 mil casos por ano, informa a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. De acordo com Andrade, a maioria relativa dos casos de suic\u00eddio no pa\u00eds se situa entre pessoas acima dos 70 anos, por conta da sensa\u00e7\u00e3o de desesperan\u00e7a, seguida dos jovens entre 15 e 29 anos, devido a rela\u00e7\u00f5es sociais frustradas ou por n\u00e3o terem conquistado a forma\u00e7\u00e3o e o trabalho desejados, entre outras causas. Prevalecem as pessoas de sexo masculino, possivelmente pela maior resist\u00eancia em procurarem ajuda. Tamb\u00e9m h\u00e1 muitos casos de ind\u00edgenas que cometem suic\u00eddio. \u201cNeste cen\u00e1rio, \u00e9 preciso falar em suic\u00eddio o ano inteiro, n\u00e3o apenas no Setembro Amarelo\u201d.<\/p>\n<p>Andrade informa que o Seconci-SP disp\u00f5e de uma equipe de psic\u00f3logos e psiquiatras que tratam desses casos, presencialmente e tamb\u00e9m \u00e0 dist\u00e2ncia\u201d, destaca. Ele tamb\u00e9m recomenda o acesso ao CVV (Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida), pelo telefone 188, \u201cque funciona muito bem em termos de acolhimento\u201d.\u200b<\/p>\n<p><em>(Com informa\u00e7\u00f5es do Seconci-SP)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea perceber que um amigo ou familiar demonstra estar desesperan\u00e7ado e falando em se suicidar, n\u00e3o hesite: converse abertamente com ele a respeito, mesmo que n\u00e3o saiba o que dizer; mostre acolhimento e sugira que ele busque ajuda especializada, assim voc\u00ea ajudar\u00e1 a prevenir um suic\u00eddio. 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