{"id":13770,"date":"2024-04-05T11:38:07","date_gmt":"2024-04-05T11:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=13770"},"modified":"2024-04-05T11:38:07","modified_gmt":"2024-04-05T11:38:07","slug":"dia-mundial-da-saude-o-que-empresas-e-trabalhadores-podem-fazer-a-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2024\/04\/05\/dia-mundial-da-saude-o-que-empresas-e-trabalhadores-podem-fazer-a-mais\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade: o que empresas e trabalhadores podem fazer a mais"},"content":{"rendered":"<p>Trabalhadores e empresas da constru\u00e7\u00e3o civil podem ser mais pr\u00f3-ativos nos cuidados com a sa\u00fade. Esta \u00e9 a mensagem do dr. Andr\u00e9 Oliveira Jardim, cl\u00ednico geral do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.seconci-sp.org.br\/\">Seconci-SP<\/a>, por ocasi\u00e3o do Dia Mundial da Sa\u00fade, celebrado em 7 de abril.<\/p>\n<p>\u201cO acompanhamento m\u00e9dico regular \u00e9 relevante n\u00e3o somente para o tratamento de doen\u00e7as agudas ou cr\u00f3nicas, mas principalmente para a promo\u00e7\u00e3o e a preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. No caso da ind\u00fastria da constru\u00e7\u00e3o, isto implica criar condi\u00e7\u00f5es para se ter uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada, atividade f\u00edsica frequente, cessar alcoolismo e tabagismo, e cuidar da sa\u00fade mental, um assunto que se tornou prevalente ap\u00f3s a pandemia, mas que para muitos ainda \u00e9 encarado como tabu\u201d, afirma o dr. Jardim.<\/p>\n<p>De acordo com o cl\u00ednico geral, o trabalhador da constru\u00e7\u00e3o enfrenta o desafio de manejar uma rotina estressante: acorda cedo, \u00e0s vezes alimenta-se de forma inadequada, chega tarde e cansado em casa, sem disposi\u00e7\u00e3o para uma simples atividade f\u00edsica que poderia lhe proporcionar um sono reparador e um bem-estar no dia a dia.<\/p>\n<p>\u201cNos fins de semana, em encontros com amigos podem ocorrer v\u00edcios como alcoolismo e tabagismo, comportamentos compulsivos que por sua vez tamb\u00e9m acontecem como uma rea\u00e7\u00e3o ao estresse e a sintomas ansioso-depressivos. Tudo isso tem tratamento, da\u00ed a import\u00e2ncia de tamb\u00e9m se olhar para a sa\u00fade mental e para a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos\u201d, prossegue.<\/p>\n<p><strong>Recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n<p>O dr. Jardim observa que o trabalhador deve ser estimulado \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. A empresa que n\u00e3o oferece refei\u00e7\u00f5es deveria, por exemplo, disponibilizar refrigera\u00e7\u00e3o para aqueles que queiram trazer uma salada de casa.<\/p>\n<p>Outro cuidado \u00e9 se observar o disposto da Norma Regulamentadora (NR) 24, que trata das condi\u00e7\u00f5es de higiene e disponibilidade de \u00e1gua pot\u00e1vel, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua filtrada nas obras. \u201cA hidrata\u00e7\u00e3o farta \u00e9 muito importante na constru\u00e7\u00e3o civil, portanto, al\u00e9m de facilidade no acesso \u00e0 \u00e1gua, tamb\u00e9m deve ser proporcionado acesso pr\u00f3ximo dos trabalhadores aos banheiros, para a mic\u00e7\u00e3o\u201d, recomenda.<\/p>\n<p>Encarregados, engenheiros e t\u00e9cnicos de seguran\u00e7a devem incluir o h\u00e1bito de observar o comportamento dos trabalhadores, identificando, acolhendo e orientando para tratamento aqueles que apresentarem sintomas de transtornos mentais. \u201cO m\u00e9dico do trabalho tamb\u00e9m poderia incluir, nas observa\u00e7\u00f5es em canteiro e nos exames peri\u00f3dicos, a pr\u00e1tica de identificar esses transtornos e indagar do paciente sobre como se sente no trabalho e no entorno familiar e de amigos\u201d.<\/p>\n<p>\u201cAs recomenda\u00e7\u00f5es ao trabalhador incluem cuidar melhor da alimenta\u00e7\u00e3o, incluindo saladas e prote\u00ednas nas refei\u00e7\u00f5es e evitando salgados em bares; n\u00e3o deixar de se encontrar com os amigos, mas limitar ao m\u00ednimo o consumo de cerveja e cessar o tabagismo; fazer uma atividade f\u00edsica em casa ou caminhadas aos finais de semana; hidratar-se, e procurar ajuda, caso tenha sintomas relacionados \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica ou mental\u201d, destaca o dr. Jardim, lembrando que o Seconci-SP tem um corpo cl\u00ednico que pode contribuir bastante para a sa\u00fade do trabalhador e de seus familiares.<\/p>\n<p><em>Fonte: Seconci-SP<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabalhadores e empresas da constru\u00e7\u00e3o civil podem ser mais pr\u00f3-ativos nos cuidados com a sa\u00fade. Esta \u00e9 a mensagem do dr. 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