{"id":16001,"date":"2026-01-09T11:26:08","date_gmt":"2026-01-09T11:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=16001"},"modified":"2026-01-09T11:26:12","modified_gmt":"2026-01-09T11:26:12","slug":"janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem"},"content":{"rendered":"\n<p><br>O in\u00edcio do ano chega com um convite importante:&nbsp;<strong>dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental<\/strong>. A campanha&nbsp;<strong>Janeiro Branco<\/strong>&nbsp;incentiva pessoas, empresas e institui\u00e7\u00f5es a falarem mais abertamente sobre sentimentos, emo\u00e7\u00f5es e sobre maneiras de cuidar de si no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>A campanha busca quebrar tabus e lembrar que&nbsp;<strong>sa\u00fade mental<\/strong>&nbsp;faz parte da vida de todos. Mudan\u00e7as de humor frequentes, cansa\u00e7o que n\u00e3o passa, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es no sono, por exemplo, s\u00e3o sinais que merecem cuidado.&nbsp;<strong>Falar sobre o que se sente, organizar rotinas, respeitar limites e buscar apoio,<\/strong>&nbsp;quando necess\u00e1rio, s\u00e3o atitudes que fazem diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo do m\u00eas, diversas&nbsp;<strong>a\u00e7\u00f5es educativas<\/strong>&nbsp;s\u00e3o promovidas para refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do tema e estimular a procura por orienta\u00e7\u00e3o profissional sempre que preciso. O cuidado n\u00e3o precisa ser solit\u00e1rio: fam\u00edlia, amigos, escola, trabalho e servi\u00e7os especializados comp\u00f5em essa rede de apoio.<\/p>\n\n\n\n<p>No&nbsp;<strong>Seconci-Rio<\/strong>, os trabalhadores encaminhados pela equipe t\u00eam acesso a&nbsp;<strong>atendimento psicol\u00f3gico<\/strong>, o que refor\u00e7a o compromisso da entidade com o cuidado integral em sa\u00fade. A proposta \u00e9 garantir&nbsp;<strong>escuta e apoio<\/strong>&nbsp;a quem precisar.<\/p>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>Janeiro Branco<\/strong>&nbsp;lembra que falar sobre sa\u00fade mental \u00e9 um passo importante para viver com mais equil\u00edbrio. Colocar o assunto em pauta, sem preconceitos, ajuda a construir ambientes mais saud\u00e1veis para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O in\u00edcio do ano chega com um convite importante:&nbsp;dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental. A campanha&nbsp;Janeiro Branco&nbsp;incentiva pessoas, empresas e institui\u00e7\u00f5es a falarem mais abertamente sobre sentimentos, emo\u00e7\u00f5es e sobre maneiras de cuidar de si no dia a dia. A campanha busca quebrar tabus e lembrar que&nbsp;sa\u00fade mental&nbsp;faz parte da vida de todos. Mudan\u00e7as de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16002,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-16001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seconci-rio-de-janeiro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O in\u00edcio do ano chega com um convite importante:&nbsp;dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental. A campanha&nbsp;Janeiro Branco&nbsp;incentiva pessoas, empresas e institui\u00e7\u00f5es a falarem mais abertamente sobre sentimentos, emo\u00e7\u00f5es e sobre maneiras de cuidar de si no dia a dia. A campanha busca quebrar tabus e lembrar que&nbsp;sa\u00fade mental&nbsp;faz parte da vida de todos. Mudan\u00e7as de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Seconci Brasil\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-09T11:26:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-09T11:26:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sidney Rocha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sidney Rocha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sidney Rocha\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/person\/1d79afd97ddc8f2c68c1e88e298aa8e2\"},\"headline\":\"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem\",\"datePublished\":\"2026-01-09T11:26:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-09T11:26:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\"},\"wordCount\":265,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg\",\"articleSection\":[\"Seconci Rio de Janeiro\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\",\"name\":\"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-01-09T11:26:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-09T11:26:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg\",\"width\":300,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/\",\"name\":\"Seconci Brasil\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Seconci Brasil\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo-Seconci-Brasil-branca-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo-Seconci-Brasil-branca-2.png\",\"width\":1315,\"height\":598,\"caption\":\"Seconci Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/person\/1d79afd97ddc8f2c68c1e88e298aa8e2\",\"name\":\"Sidney Rocha\",\"description\":\"Comunicador e estagi\u00e1rio do Seconci Brasil.\",\"url\":\"https:\/\/seconci.com.br\/site\/author\/sidney-rocha\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil","og_description":"O in\u00edcio do ano chega com um convite importante:&nbsp;dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental. A campanha&nbsp;Janeiro Branco&nbsp;incentiva pessoas, empresas e institui\u00e7\u00f5es a falarem mais abertamente sobre sentimentos, emo\u00e7\u00f5es e sobre maneiras de cuidar de si no dia a dia. A campanha busca quebrar tabus e lembrar que&nbsp;sa\u00fade mental&nbsp;faz parte da vida de todos. Mudan\u00e7as de [&hellip;]","og_url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/","og_site_name":"Seconci Brasil","article_published_time":"2026-01-09T11:26:08+00:00","article_modified_time":"2026-01-09T11:26:12+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sidney Rocha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Sidney Rocha","Tempo estimado de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/"},"author":{"name":"Sidney Rocha","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/person\/1d79afd97ddc8f2c68c1e88e298aa8e2"},"headline":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem","datePublished":"2026-01-09T11:26:08+00:00","dateModified":"2026-01-09T11:26:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/"},"wordCount":265,"publisher":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg","articleSection":["Seconci Rio de Janeiro"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/","name":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem - Seconci Brasil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg","datePublished":"2026-01-09T11:26:08+00:00","dateModified":"2026-01-09T11:26:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#primaryimage","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg","contentUrl":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/janeiro-branco.jpeg","width":300,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/01\/09\/janeiro-branco-conversar-sobre-saude-mental-faz-bem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Janeiro Branco: conversar sobre sa\u00fade mental faz bem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/","name":"Seconci Brasil","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#organization","name":"Seconci Brasil","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo-Seconci-Brasil-branca-2.png","contentUrl":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Logo-Seconci-Brasil-branca-2.png","width":1315,"height":598,"caption":"Seconci Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/#\/schema\/person\/1d79afd97ddc8f2c68c1e88e298aa8e2","name":"Sidney Rocha","description":"Comunicador e estagi\u00e1rio do Seconci Brasil.","url":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/author\/sidney-rocha\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16001"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16003,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16001\/revisions\/16003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}