{"id":16281,"date":"2026-04-07T12:27:23","date_gmt":"2026-04-07T12:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=16281"},"modified":"2026-04-07T13:01:53","modified_gmt":"2026-04-07T13:01:53","slug":"guia-da-atividade-fisica-do-sus-como-aliado-no-combate-ao-sedentarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2026\/04\/07\/guia-da-atividade-fisica-do-sus-como-aliado-no-combate-ao-sedentarismo\/","title":{"rendered":"Guia da Atividade F\u00edsica do SUS como aliado no combate ao sedentarismo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Publica\u00e7\u00e3o orienta a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis e refor\u00e7a a import\u00e2ncia do movimento no dia a dia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">O combate ao sedentarismo passa pela informa\u00e7\u00e3o e pela ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos simples no cotidiano. Nesse contexto, o Servi\u00e7o Social da Ind\u00fastria da Constru\u00e7\u00e3o (Seconci Brasil) destaca o<a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/composicao\/saps\/ecv\/publicacoes\/guia-de-atividade-fisica-para-populacao-brasileira\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/composicao\/saps\/ecv\/publicacoes\/guia-de-atividade-fisica-para-populacao-brasileira\"> Guia da Atividade F\u00edsica<\/a> para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira como uma ferramenta essencial para incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e promover mais sa\u00fade e qualidade de vida. A pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica \u00e9 fundamental para os trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil, pois contribui para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, melhora o condicionamento f\u00edsico e reduz o risco de acidentes no ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Elaborado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o guia re\u00fane orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para todas as faixas et\u00e1rias e refor\u00e7a que a regularidade \u00e9 mais importante do que a intensidade. O material aponta que a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas contribui para o controle do peso, melhora do condicionamento f\u00edsico e redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como hipertens\u00e3o, diabetes e problemas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">O conte\u00fado pode ser aplicado ao ambiente de trabalho, especialmente na constru\u00e7\u00e3o civil, onde o cuidado com a sa\u00fade impacta diretamente a seguran\u00e7a e o desempenho dos trabalhadores. A institui\u00e7\u00e3o refor\u00e7a que pequenas mudan\u00e7as na rotina, como caminhadas, alongamentos e pausas ativas, j\u00e1 s\u00e3o capazes de gerar benef\u00edcios significativos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">No contexto do Abril Verde, o Guia da Atividade F\u00edsica para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira se torna um importante aliado na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e seguran\u00e7a no trabalho, ao incentivar h\u00e1bitos mais ativos que contribuem para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e a melhoria do condicionamento f\u00edsico dos trabalhadores. A ado\u00e7\u00e3o dessas pr\u00e1ticas no dia a dia refor\u00e7a a cultura de preven\u00e7\u00e3o, tema central da campanha, e impacta diretamente a qualidade de vida e a seguran\u00e7a nos canteiros de obras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Ao ampliar o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e incentivar h\u00e1bitos mais ativos, o Seconci Brasil refor\u00e7a seu compromisso com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e com a constru\u00e7\u00e3o de ambientes de trabalho mais seguros e produtivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><em>* Com informa\u00e7\u00f5es Minist\u00e9rio da sa\u00fade <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Publica\u00e7\u00e3o orienta a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis e refor\u00e7a a import\u00e2ncia do movimento no dia a dia O combate ao sedentarismo passa pela informa\u00e7\u00e3o e pela ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos simples no cotidiano. 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