{"id":8128,"date":"2019-03-01T15:48:31","date_gmt":"2019-03-01T15:48:31","guid":{"rendered":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/?p=8128"},"modified":"2019-03-01T15:51:36","modified_gmt":"2019-03-01T15:51:36","slug":"carnaval-seconci-sp-da-orientacoes-para-evitar-ressaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seconci.com.br\/site\/2019\/03\/01\/carnaval-seconci-sp-da-orientacoes-para-evitar-ressaca\/","title":{"rendered":"Carnaval: Seconci-SP d\u00e1 orienta\u00e7\u00f5es para evitar &#8220;ressaca&#8221;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Evitar o excesso de \u00e1lcool associado ou n\u00e3o a outras subst\u00e2ncias, hidratar o corpo durante toda a festa e se alimentar bem s\u00e3o as principais recomenda\u00e7\u00f5es<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No Carnaval \u00e9 normal os foli\u00f5es exagerarem no consumo de bebidas alco\u00f3licas. Diante disso, o Seconci-SP (Servi\u00e7o Social da Constru\u00e7\u00e3o) alerta para os efeitos de excessos no organismo e d\u00e1 dicas para que as pessoas curtam a festa sem problemas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O dr. Moacir Augusto Dias, cl\u00ednico geral e gastroenterologista do Seconci-SP, explica que a primeira recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir bebidas alco\u00f3licas com modera\u00e7\u00e3o, pois mesmo aquela que possui baixo teor et\u00edlico, quando ingerida em grande quantidade pode causar embriaguez, sonol\u00eancia e at\u00e9 perda de consci\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00e9dico ressalta que as pessoas precisam se preparar antes mesmo de chegar \u00e0 festa. &#8220;Algumas atitudes ajudam a reduzir os efeitos do \u00e1lcool no organismo. Estar bem alimentado antes de come\u00e7ar a beber, se hidratar e intercalar o consumo de \u00e1gua e \u00e1lcool s\u00e3o comportamentos que auxiliam o foli\u00e3o a ter um p\u00f3s-festa tranquilo\u201d, destaca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cComidas ricas em gordura, como o bacon, tamb\u00e9m ajudam a diminuir a absor\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool pelo sangue, por isso podem ser uma boa op\u00e7\u00e3o antes da folia desde que consumidas com parcim\u00f4nia\u201d, explica dr. Dias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O gastroenterologista adverte que bebidas alco\u00f3licas associadas a drogas il\u00edcitas e outras subst\u00e2ncias podem causar surtos psic\u00f3ticos e, at\u00e9 mesmo, o estado de coma. De acordo com o dr. Dias, o ideal \u00e9 que as pessoas n\u00e3o misturem e evitem consumir itens oferecidos por pessoas desconhecidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>P\u00f3s-Carnaval<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00e9dico explica que o corpo humano consegue metabolizar at\u00e9 8,5 gramas de \u00e1lcool por hora, o que equivale a uma lata de cerveja ou uma ta\u00e7a de vinho. Por este motivo, os efeitos destas subst\u00e2ncias podem demorar at\u00e9 24 horas para sumirem do organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por isso, o dr. Dias destaca a import\u00e2ncia de se evitar os sintomas da &#8220;ressaca&#8221; como a dor de cabe\u00e7a, tonturas, n\u00e1useas e v\u00f4mitos, dor de est\u00f4mago, boca seca etc. \u201cNeste processo, o repouso e a ingest\u00e3o de bastante \u00e1gua s\u00e3o fundamentais, pois ajudam o corpo a metabolizar o \u00e1lcool e repor o s\u00f3dio e l\u00edquidos perdidos na transpira\u00e7\u00e3o e urina. O consumo de sucos de lim\u00e3o, laranja, melancia ou tomate; isot\u00f4nicos e \u00e1gua de coco s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es de bebidas para ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o do corpo\u201d, recomenda o m\u00e9dico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alguns alimentos tamb\u00e9m s\u00e3o importantes aliados para a recupera\u00e7\u00e3o da &#8220;ressaca&#8221;, como a banana, rica em pot\u00e1ssio; o ovo, que possui vitaminas do complexo B e ajudam a diminuir a dor de cabe\u00e7a; os derivados do leite; os carboidratos, como p\u00e3es, macarr\u00e3o, bolos; e as frutas e legumes em geral. O m\u00e9dico alerta ainda que a bebida \u00e9 inimiga da dire\u00e7\u00e3o \u201cprograme o deslocamento de forma consciente e segura para evitar riscos ao condutor e pedestres\u201d, finaliza.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/blogjornaldamulher.blogspot.com\/2019\/02\/carnaval-seconci-sp-da-orientacoes-para.html\">Blog Jornal da Mulher<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evitar o excesso de \u00e1lcool associado ou n\u00e3o a outras subst\u00e2ncias, hidratar o corpo durante toda a festa e se alimentar bem s\u00e3o as principais recomenda\u00e7\u00f5es No Carnaval \u00e9 normal os foli\u00f5es exagerarem no consumo de bebidas alco\u00f3licas. 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